Bageste Deltamuskler

8 øvelser

Øvelser til Bageste Deltamuskler

8 øvelser

Åbn dette
på din telefon

Høj kabel reverse flyBageste Deltamuskler · Skuldre · RhomboiderKabelmaskine
Siddende kabel-roing til bagdelts med rebBageste Deltamuskler · Rhomboider · SkuldreKabelmaskine · Bænk
Foroverbøjet reverse kabel-flyBageste Deltamuskler · Skuldre · RhomboiderKabelmaskine
Stangroing til bagdeltoideusBageste Deltamuskler · Skuldre · RhomboiderVægtstang
Omvendt kabel-flyBageste Deltamuskler · Skuldre · Side DeltoiderKabelmaskine
Bagvendt maskineflyBageste Deltamuskler · Skuldre · RhomboiderMaskine
Omvendt greb butterfly baglænsBageste Deltamuskler · Skuldre · RhomboiderBrystmaskine
Omvendt flys på kabel i rygliggende stillingBageste Deltamuskler · Skuldre · RhomboiderKabelmaskine · Bænk