Tylne Barki

8 ćwiczeń

Ćwiczenia: Tylne Barki

8 ćwiczeń

Otwórz to
w telefonie

Odwrotne rozpięcie na wyciągu górnymTylne Barki · Barki · RównoległoboczneWyciąg
Wiosłowanie linkiem wyciągu dolnego na tylny akton barkówTylne Barki · Równoległoboczne · BarkiWyciąg · Ławka
Skłon w przód odwrotne rozpięcie na wyciąguTylne Barki · Barki · RównoległoboczneWyciąg
Wiosłowanie sztangą na tylny akton barkuTylne Barki · Barki · RównoległoboczneSztanga
Odwrotne rozpięcie na wyciąguTylne Barki · Barki · Boczne BarkiWyciąg
Odwrotne rozpiętki na maszynieTylne Barki · Barki · RównoległoboczneMaszyna
Odwrotny chwyt motylek tyłTylne Barki · Barki · RównoległoboczneRozpiętki
Odwrotne rozpiętki na tylny akton barków leżąc na wyciąguTylne Barki · Barki · RównoległoboczneWyciąg · Ławka