fi

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Ominaisuudet Harjoituskirjasto Hinnoittelu

Trapezius

4 harjoitusta

Trapezius-harjoitukset

4 harjoitusta

Avaa tämä
puhelimessasi

KAIKKI käsipaino Tanko kettlebell Taljapenkki Penkki Leveä kulmapunnerruslaite Vastuskuminauha

Farmer's Walk kahvakuulillaKyynärvarret · Trapezius · Selkäkettlebell
Kahden kettlebellin nosto ja työntöOlapäät · Hauis · Nelipäinenkettlebell
Kettlebell-sumomaastaveto korkealle vedolleAlaselkä · Pakarat · Takareisikettlebell
Korkea leveäsumoveto kettlebellilläTrapezius · Olapäät · Selkäkettlebell

Tietoa meistä Privacy Terms Evästeet Tekoäly Saavutettavuus Oikeudellinen ilmoitus Yhteystiedot

© 2026 GYMMER

GYMMER tarjoaa yleistä kuntotietoa eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen minkään harjoitusohjelman aloittamista.