GYMMER
GYMMER
ee
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENÜÜ
Funktsioonid
Harjutuste kataloog
Hinnad
Early access
Avaleht
Early access
Harjutused
Harjutused
Trapets
17 harjutust
Harjutuste kogu
Trapets harjutused
17 harjutust
Ava see
sinu telefonis
KÕIK
Hantel
Kang
Girja
Kaablimasin
Pink
Selja laia haarde tõmbamise masin
Takistuslint
Hantlitega õlgade tõstmine
Trapets · Selg · Küünarvarred
Hantel
Kangi õlatõsted
Trapets · Selg
Kang
Paralleelhaardega kaabliga allatõmbed
Selg · Trapets · Romboidid
Kaablimasin · Selja laia haarde tõmbamise masin
Sangpommiga farmerikõnd
Küünarvarred · Trapets · Selg
Girja
Hantlitega püsttõmme
Õlad · Trapets · Selg
Hantel
Kangi õlakehitus selja tagant
Trapets · Selg · Küünarvarred
Kang
Kangiga pullover
Selg · Trapets · Romboidid
Kang · Pink
Kettlebelli sumo jõutõmbega kõrge tõmme
Alaselg · Tuharad · Reielihased
Girja
Kettlebelli sumo kõrge tõmme
Trapets · Õlad · Selg
Girja
Kõrge tõmbe kangiga
Õlad · Tuharad · Trapets
Kang
Näo tõmbed takukummiga
Tagumised Deltad · Romboidid · Trapets
Takistuslint
Topeltkettli tõmme ja surumine
Õlad · Biceps · Nelipealine
Girja
Vahelduv hantlisnatch
Biceps · Õlad · Tuharad
Hantel
Madal kaablitõmme köiega kaela
Tagumised Deltad · Trapets · Õlad
Kaablimasin
Sumo high pull hantliga
Trapets · Õlad · Tuharad
Hantel
Sumo jõutõmme kõrgele tõstmisega hantliga
Tuharad · Trapets · Reielihased
Hantel
Ühe käega kaabliga tõmme kallutatuna
Selg · Trapets · Romboidid
Kaablimasin
