GYMMER
GYMMER
no
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENY
Funksjoner
Øvelseskatalog
Priser
Early access
Hjem
Early access
Bibliotek
Bibliotek
Trapezius
17 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser for Trapezius
17 øvelser
Åpne dette
på telefonen din
ALLE
hantel
Stang
Kettlebell
Kabelmaskin
Benk
Lat-pulldown-maskin
Motstandsbånd
Skuldertrekk med hantler
Trapezius · Rygg · Underarmer
hantel
Farmer's Walk med kettlebell
Underarmer · Trapezius · Rygg
Kettlebell
Parallel grep kabeltrekk nedover
Lats · Trapezius · Romboider
Kabelmaskin · Lat-pulldown-maskin
Stangshrug
Trapezius · Rygg
Stang
Dobbelt kettlebell clean og press
Skuldre · Biceps · Fremside lår
Kettlebell
Face pull med strikk
Bakre Deltamuskler · Romboider · Trapezius
Motstandsbånd
Høytrekk med stang
Skuldre · Setemuskler · Trapezius
Stang
Kettlebell Sumo High Pull
Trapezius · Skuldre · Rygg
Kettlebell
Kettlebell sumo markløft med høy trekk
Nedre Rygg · Setemuskler · Bakside lår
Kettlebell
Loddrett roing med hantler
Skuldre · Trapezius · Rygg
hantel
Stang skrug bak ryggen
Trapezius · Rygg · Underarmer
Stang
Stangpullover
Lats · Trapezius · Romboider
Stang · Benk
Vekslende manualsnatch
Biceps · Skuldre · Setemuskler
hantel
En-armet bøyd kabelroing
Lats · Rygg · Trapezius
Kabelmaskin
Hantel sumo high pull
Trapezius · Skuldre · Setemuskler
hantel
Hantel sumo markløft high pull
Setemuskler · Trapezius · Bakside lår
hantel
Lav kabelroing med tau til nakken
Bakre Deltamuskler · Trapezius · Skuldre
Kabelmaskin
