fi

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Ominaisuudet Harjoituskirjasto Hinnoittelu

Trapezius

5 harjoitusta

Trapezius-harjoitukset

5 harjoitusta

Avaa tämä
puhelimessasi

KAIKKI käsipaino Tanko kettlebell Taljapenkki Penkki Leveä kulmapunnerruslaite Vastuskuminauha

HantelikohotusTrapezius · Selkä · Kyynärvarretkäsipaino
Pystyveto käsipainoillaOlapäät · Trapezius · Selkäkäsipaino
Vuorotteleva käsipainotempausHauis · Olapäät · Pakaratkäsipaino
Käsipaino sumo high pullTrapezius · Olapäät · Pakaratkäsipaino
Käsipainon sumo-maastaveto ja pystysoutuPakarat · Trapezius · Takareisikäsipaino

Tietoa meistä Privacy Terms Evästeet Tekoäly Saavutettavuus Oikeudellinen ilmoitus Yhteystiedot

© 2026 GYMMER

GYMMER tarjoaa yleistä kuntotietoa eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen minkään harjoitusohjelman aloittamista.