Бібліотека

Трапеція

3 вправи

Трапеція: вправи

3 вправи

Відкрий це
на твоєму телефоні

Тяга верхнього блоку паралельним хватомНайширші · Трапеція · РомбоподібніБлоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга в нахилі однією рукою на блоціНайширші · Спина · ТрапеціяБлоковий тренажер
Тяга каната до шиї на нижньому блоціЗадні Дельти · Трапеція · ПлечіБлоковий тренажер