Βιβλιοθήκη

Πρόσθιοι Δελτοειδείς

3 ασκήσεις

Πρόσθιοι Δελτοειδείς: ασκήσεις

3 ασκήσεις

Άνοιξε αυτό
στο τηλέφωνό σου

Πίεση ώμων με παράλληλη λαβή σε μηχάνημαΠρόσθιοι Δελτοειδείς · Ώμοι · Άνω ΣτήθοςΜηχάνημα
Πιέσεις ώμων με ένα χέρι σε μηχάνημαΠρόσθιοι Δελτοειδείς · Ώμοι · ΤρικέφαλοςΜηχάνημα
Πιέσεις ώμων σε μηχάνημα με ανάκλισηΠρόσθιοι Δελτοειδείς · Τρικέφαλος · ΏμοιΜηχάνημα