lt

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkcijos Pratimų katalogas Kainodara

Pagrindinis Biblioteka

Trapecinis

5 pratimai

Pratimų biblioteka

Trapecinis pratimai

5 pratimai

Atidaryk tai
tavo telefone

VISI hantelis Svarmenis Kettlebell Kabelinė mašina Svarmenų suolas Traukos mašina Pasipriešinimo juosta

Traukimas su hantelėmis pečių aukštinimuiTrapecinis · Nugara · Dilbiaihantelis
Kintamasis svarmenų trūkimasBicepsas · Pečiai · Sėdmenyshantelis
Traukimas prie smakro su hanteliaisPečiai · Trapecinis · Nugarahantelis
Hantelių sumo traukimas aukštynTrapecinis · Pečiai · Sėdmenyshantelis
Hantelių sumo traukimas prie smakroSėdmenys · Trapecinis · Šlaunies raumenyshantelis

Apie mus Privacy Terms Slapukai DI Prieinamumas Teisinė informacija Kontaktai

© 2026 GYMMER

GYMMER teikia bendrą informaciją apie fizinį rengimą ir tai nėra medicininė konsultacija. Prieš pradedant bet kokią treniruočių programą, pasitark su kvalifikuotu specialistu.