Panca declinata

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Esercizi con Panca declinata

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Panca declinata con bilancierePetto · Spalle · TricipitiBilanciere · Panca declinata · Panca per pesi
Crunch inverso su panca declinataAddominali · ObliquiPanca declinata
Croci con manubri su panca inclinataPetto inferiore · Petto · Deltoidi Anteriorimanubrio · Panca declinata
Estensione dei tricipiti con manubri su panca declinataTricipitimanubrio · Panca declinata
Crunch ai cavi su panca declinataAddominali · ObliquiPanca declinata · Cavi
Panca seduta con cavo per pettoPetto Centrale · Petto · Petto AltoCavi · Panca declinata
Panca declinata allo SmithPetto · Spalle · TricipitiMacchina Smith · Panca declinata
Pullover con manubrio su panca declinataPetto · Dorsali · Schienamanubrio · Panca declinata
Distensioni con manubri su panca declinataPetto · Spalle · Tricipitimanubrio · Panca declinata