cz

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkce Katalog cvičení Ceny

Závaží

3 cvičení

Knihovna cviků

Cviky: Závaží

3 cvičení

Otevřít toto
v tvém telefonu

VŠECHNY Břišní Čtyřhlavý sval Záda Hýždě Bedra Hrudník Ramena Triceps Adduktory Biceps Přední Deltoidy Celé tělo Šikmé břišní Horní Část Hrudníku

45stupňové vážené hyperextenzeBedra · Záda · HýžděHyperextenze · Závaží
Deficitový mrtvý tahBedra · Záda · PředloktíČinka · Závaží
Záklon s váhouBedra · Záda · HýžděHyperextenze · Závaží · Činka

O nás Privacy Terms Soubory cookie AI Přístupnost Právní upozornění Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER poskytuje obecné informace o fitness a nejde o lékařskou radu. Před zahájením jakéhokoli tréninkového programu se poraď s kvalifikovaným odborníkem.