se

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funktioner Bibliotek Priser

Baksida lår

10 övningar

Övningsbibliotek

Övningar för Baksida lår

10 övningar

Öppna detta
på din telefon

ALLA Kroppsvikt Kettlebell Stång Dumbbell Mátta Smith-maskin Kabelmaskin Plyobox Dippbälte Landmine Maskin Motståndsbånd Knäböjsställning Trapstång Løpebånd Vektvest

Rysk kettlebell-swingSätesmuskler · Baksida lår · RyggKettlebell
Kettlebell Good MorningBaksida lår · Sätesmuskler · Nedre RyggKettlebell
Amerikansk kettlebellsvingSätesmuskler · Baksida lår · RyggKettlebell
Rumänsk marklyft med kettlebellBaksida lår · Sätesmuskler · Nedre RyggKettlebell
Enarms vändning med kettlebell och öppen handflataBaksida lår · Underarmar · SätesmusklerKettlebell
Viktad boxhoppBaksida lår · Sätesmuskler · Framsida lårPlyobox · Dumbbell · Kettlebell · Vektvest
Alternerande hängfrivändning med kettlebellBaksida lår · Biceps · VaderKettlebell
Amerikansk kettlebell-sving med en armSätesmuskler · Baksida lår · RyggKettlebell
Enarms sving med kettlebellBaksida lår · Vader · SätesmusklerKettlebell
Enbens marklyft med kettlebellBaksida lår · Sätesmuskler · MageKettlebell

Om oss Integritetspolicy Användarvillkor Cookies AI Tillgänglighet Juridisk information Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER tillhandahåller allmän information om fitness och är inte medicinsk rådgivning. Rådfråga en kvalificerad professionell innan du påbörjar något träningsprogram.