sk

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkcie Katalóg cvičení Ceny

Zadné stehná

10 cvičení

Knižnica cvičení

Zadné stehná: cviky

10 cvičení

Otvor to
na tvojom telefóne

VŠETKY Vlastná váha Kettlebell Činka Činka Podložka Smithov stroj Kladkový stroj Plyobox Trakčný pás Landmine Stroj Odporový pás Drepový stojan Trap tyč Bežecký pás Závažová vesta

Ruský kettlebell swingZadok · Zadné stehná · ChrbátKettlebell
Good Morning s kettlebellomZadné stehná · Zadok · BedráKettlebell
Americký švih s kettlebellomZadok · Zadné stehná · ChrbátKettlebell
Rumunský mŕtvy ťah s kettlebellomZadné stehná · Zadok · BedráKettlebell
Jednoručný čist s kettlebellom s otvorenou dlaňouZadné stehná · Predlaktia · ZadokKettlebell
Výskok na box so záťažouZadné stehná · Zadok · ŠtvorhlavýPlyobox · Činka · Kettlebell · Závažová vesta
Striedavé premiestnenie kettlebellu z visuZadné stehná · Biceps · LýtkaKettlebell
Americký švih s jednoručnou kettlebellZadok · Zadné stehná · ChrbátKettlebell
Jednoručný švih s kettlebellomZadné stehná · Lýtka · ZadokKettlebell
Jednonožný mŕtvy ťah s kettlebellomZadné stehná · Zadok · BrušnéKettlebell

O nás Zásady ochrany osobných údajov Podmienky služby Súbory cookie AI Prístupnosť Právne upozornenie Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER poskytuje všeobecné informácie o fitnese a nie je lekárskou radou. Pred začatím akéhokoľvek tréningového programu sa poraď s kvalifikovaným odborníkom.