GYMMER
GYMMER
tr
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENÜ
Özellikler
Egzersiz Kataloğu
Fiyatlandırma
Bekleme listesine katıl
Kütüphane
Triseps
20 egzersiz
Egzersiz kütüphanesi
Triseps egzersizleri
20 egzersiz
Bunu aç
telefonunda
TÜMÜ
Dambıl
Bench
Kablo Makinesi
Vücut ağırlığı
Barbell
EZ Bar
Eğimli sehpası
Paralel Bar
Cihaz
Dip Kemeri
Smith Makinesi
Ayarlanabilir Bank
Negatif sehpası
Medicine Ball
Paralel Bar
Kızak
Adım Platformu
Ağırlık Diski
Dambıl Triceps Arkaya Açma
Triseps
Dambıl
Oturarak Öne Eğilerek Çift Kollu Dambıl Triceps Extension
Triseps · Arka Omuzlar · Sırt
Dambıl
Dambıl Row'dan Triseps Tekmesi
Triseps · Sırt · Romboidler
Dambıl
Yatarak Dambıl Triceps Uzatma (Yüz Üzerinden)
Triseps
Dambıl · Bench
Deklin Dambıl Triceps Ekstansiyonu
Triseps
Dambıl · Negatif sehpası
Dambıl ile V Oturuşta Baş Üstü Triseps Extension
Triseps · Karın · Yan karın kasları
Dambıl
Dambıl Pullover'dan Skullcrusher'a
Sırt · Triseps · Romboidler
Dambıl · Bench
Oturarak Dambıl Triseps Pres
Triseps
Dambıl
Ayakta Eğilerek İki Dambıl ile Triceps Uzatma
Triseps · Arka Omuzlar · Sırt
Dambıl
Ağırlıklı Göğüs Dips
Orta Göğüs · Triseps · Göğüs
Paralel Bar · Dip Kemeri · Paralel Bar · Dambıl
Ayakta Dambıl Triceps Extension
Triseps
Dambıl
Eğimli Dambıl Omuz Pres
Omuzlar · Üst Göğüs · Triseps
Dambıl · Eğimli sehpası
Dambıl ile Triceps Skullcrusher
Triseps
Dambıl · Bench
Eğimli bankta tek kolla skullcrusher
Triseps · Ön Omuzlar · Önkollar
Dambıl · Ayarlanabilir Bank · Eğimli sehpası
Oturarak Tek Kollu Dambıl Triceps Extension
Triseps · Omuzlar
Dambıl
Tek Kollu Dambıl Skullcrusher
Triseps
Dambıl · Bench
Dambıl PJR Pullover
Triseps
Dambıl · Bench
Dambıl Skull Crusher
Triseps
Dambıl · Bench
Dambıl Kickback
Triseps
Dambıl · Bench
Yatarak iki dumbbell triceps uzatma
Triseps · Omuzlar · Göğüs
Dambıl · Bench
