lv
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Kabeļu trenažieris vingrinājumi

12 vingrinājumu

Bicepsa lokšķeršana guļus ar bloku VIDEO
Bicepsa lokšķeršana guļus ar blokuNav vērtējuma
Alternējošs plecu spiediens ar trosi VIDEO
Alternējošs plecu spiediens ar trosiNav vērtējuma
Augsta bloka vilkšana ar stieni VIDEO
Augsta bloka vilkšana ar stieniNav vērtējuma
Kabeļa āmura locīšana ar virvi VIDEO
Kabeļa āmura locīšana ar virviNav vērtējuma
Apgriezta kabeļa pietupiene VIDEO
Apgriezta kabeļa pietupieneNav vērtējuma
Kabeļa āmura locīšana VIDEO
Kabeļa āmura locīšanaNav vērtējuma
Bicepsa kērls vienai rokai stāvus ar bloku VIDEO
Bicepsa kērls vienai rokai stāvus ar blokuNav vērtējuma
Pārmaiņus veikts kabeļa celšana uz priekšu VIDEO
Pārmaiņus veikts kabeļa celšana uz priekšuNav vērtējuma
Koncentrēts bicepsa liekums ar trosi VIDEO
Koncentrēts bicepsa liekums ar trosiNav vērtējuma
Bicepsa lokšņa ar taislo stieni un trosi VIDEO
Bicepsa lokšņa ar taislo stieni un trosiNav vērtējuma
Bicepsu lokšana ar atbalstu pie kabeļa VIDEO
Bicepsu lokšana ar atbalstu pie kabeļaNav vērtējuma
Augšējā kabeļa liekšana VIDEO
Augšējā kabeļa liekšanaNav vērtējuma