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Exercícios com Máquina de cabos

12 exercícios

Rosca direta com cabo deitado VÍDEO
Rosca direta com cabo deitadoNão avaliado
Supino de ombros alternado no cabo VÍDEO
Supino de ombros alternado no caboNão avaliado
Rosca direta no cabo alto VÍDEO
Rosca direta no cabo altoNão avaliado
Rosca martelo no cabo com corda VÍDEO
Rosca martelo no cabo com cordaNão avaliado
Rosca inversa no cabo VÍDEO
Rosca inversa no caboNão avaliado
Rosca martelo no cabo VÍDEO
Rosca martelo no caboNão avaliado
Rosca direta unilateral no cabo em pé VÍDEO
Rosca direta unilateral no cabo em péNão avaliado
Elevação frontal alternada com cabo VÍDEO
Elevação frontal alternada com caboNão avaliado
Rosca Concentrada no Cabo VÍDEO
Rosca Concentrada no CaboNão avaliado
Rosca direta com barra reta no cabo VÍDEO
Rosca direta com barra reta no caboNão avaliado
Rosca direta no banco com cabo VÍDEO
Rosca direta no banco com caboNão avaliado
Rosca direta no cabo acima da cabeça VÍDEO
Rosca direta no cabo acima da cabeçaNão avaliado