ua
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Блоковий тренажер: вправи

12 вправ

Згинання рук на біцепс лежачи на блоці ВІДЕО
Згинання рук на біцепс лежачи на блоціБез оцінки
Почерговий жим на плечі в кросовері ВІДЕО
Почерговий жим на плечі в кросоверіБез оцінки
Згинання рук на верхньому блоці ВІДЕО
Згинання рук на верхньому блоціБез оцінки
Згинання рук на біцепс з канатом хватом «молот» ВІДЕО
Згинання рук на біцепс з канатом хватом «молот»Без оцінки
Згинання рук на блоці зворотним хватом ВІДЕО
Згинання рук на блоці зворотним хватомБез оцінки
Згинання рук на біцепс з кабелем хватом «молот» ВІДЕО
Згинання рук на біцепс з кабелем хватом «молот»Без оцінки
Згинання руки на блоці стоячи ВІДЕО
Згинання руки на блоці стоячиБез оцінки
Почергове підняття рук перед собою з тросом ВІДЕО
Почергове підняття рук перед собою з тросомБез оцінки
Концентроване згинання на біцепс у блоці ВІДЕО
Концентроване згинання на біцепс у блоціБез оцінки
Згинання рук з прямим грифом на блоці ВІДЕО
Згинання рук з прямим грифом на блоціБез оцінки
Згинання рук на біцепс на лаві Скотта з нижнього блоку ВІДЕО
Згинання рук на біцепс на лаві Скотта з нижнього блокуБез оцінки
Згинання рук на біцепс на верхньому блоці ВІДЕО
Згинання рук на біцепс на верхньому блоціБез оцінки