lv
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Mugura vingrinājumi

78 vingrinājumi

  • Platie
  • Trapeces
  • Rombveida
  • Muguras Lejasdaļa
Hanteļu vilkšana līdz zodamVIDEO
Hanteļu vilkšana līdz zodam
Pleci · Trapeces
Vilkšana pie Smitha trenažiera ar atbalstu krūtīmVIDEO
Vilkšana pie Smitha trenažiera ar atbalstu krūtīm
Platie · Mugura
Stieņa vilkšana guļusVIDEO
Stieņa vilkšana guļus
Platie · Trapeces
Stieņa pullover uz franču presiVIDEO
Stieņa pullover uz franču presi
Platie · Tricepss
Sēdus vilkme ar trosu aizmugurējām deltāmVIDEO
Sēdus vilkme ar trosu aizmugurējām deltām
Aizmugurējie Delti · Rombveida
V-formas roktura vilkšana uz leju ar trosiVIDEO
V-formas roktura vilkšana uz leju ar trosi
Platie · Mugura
Apakšvilkme ar apgrieztu satvērienuVIDEO
Apakšvilkme ar apgrieztu satvērienu
Platie · Mugura
Vienas rokas vilkme sēdus ar blokuVIDEO
Vienas rokas vilkme sēdus ar bloku
Rombveida · Mugura
T-stieņa vilkmeVIDEO
T-stieņa vilkme
Platie · Mugura
Vilkšana uz leju ar šauru satvērienu uz slīpa solaVIDEO
Vilkšana uz leju ar šauru satvērienu uz slīpa sola
Platie · Mugura
Priekšējā platuma vilkšana ar šauru apgrieztu satvērienuVIDEO
Priekšējā platuma vilkšana ar šauru apgrieztu satvērienu
Platie · Mugura
Vilkme noliekusies ar Smitha trenažieriVIDEO
Vilkme noliekusies ar Smitha trenažieri
Platie · Rombveida