Esercizi: Schiena
78 esercizi
- Dorsali
- Trapezio
- Romboidi
- Lombari
Apri questo
sul tuo telefono
sul tuo telefono
VIDEORematore seduto con cavo alto a un braccio
Dorsali · Schiena
VIDEOPullover con manubrio a un braccio
Dorsali · Serrato
VIDEOLat machine presa stretta
Dorsali · Schiena
VIDEOPullover e rematore con corda su panca inclinata ai cavi
Dorsali · Schiena
VIDEOPushdown ai cavi su panca inclinata
Dorsali · Schiena
VIDEOGood morning a corpo libero
Lombari · Schiena
VIDEOPullover alla macchina
Dorsali · Schiena
VIDEOPullover con manubri
Petto · Dorsali
VIDEOPull-over con bilanciere e spinta
Dorsali · Spalle
VIDEOLat machine con presa neutra al cavo
Dorsali · Schiena
VIDEOLat machine
Dorsali · Schiena
VIDEOStrappo con manubri alternato
Bicipiti · Spalle
