se
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Övningar för Rygg

78 övningar

  • Lats
  • Trapezius
  • Romboider
  • Nedre Rygg
Enarms sittande rodd i kabelstationVIDEO
Enarms sittande rodd i kabelstation
Lats · Rygg
Enarms hantelpulloverVIDEO
Enarms hantelpullover
Lats · Serratus
Latsdrag med smalt greppVIDEO
Latsdrag med smalt grepp
Lats · Rygg
Kabelpullover och rodd med rep på lutande bänkVIDEO
Kabelpullover och rodd med rep på lutande bänk
Lats · Rygg
Lutande kabelneddragVIDEO
Lutande kabelneddrag
Lats · Rygg
Good Morning med egen kroppsviktVIDEO
Good Morning med egen kroppsvikt
Nedre Rygg · Rygg
MaskinpulloverVIDEO
Maskinpullover
Lats · Rygg
Dumbbell pulloverVIDEO
Dumbbell pullover
Bröst · Lats
Hantelpull-over till pressVIDEO
Hantelpull-over till press
Lats · Axlar
Latsdrag med neutralt greppVIDEO
Latsdrag med neutralt grepp
Lats · Rygg
Kabeldrag till bröstetVIDEO
Kabeldrag till bröstet
Lats · Rygg
Alternativ hantelryckVIDEO
Alternativ hantelryck
Biceps · Axlar