GYMMER
GYMMER
no
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENY
Funksjoner
Øvelseskatalog
Priser
Bli med på ventelisten
Bibliotek
Rygg
78 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser for Rygg
78 øvelser
Lats
Trapezius
Romboider
Nedre Rygg
Åpne dette
på telefonen din
ALLE
Kabelmaskin
Lat-pulldown-maskin
hantel
Justérbar benk
Benk
Stang
Kettlebell
Smith-maskin
Maskin
Egen kroppsvekt
EZ-stang
T-stang
Nedgående benk
Hyperextensionbenk
Knebøybur
Motstandsbånd
Romaskin
Vektskive
Høy kabel-pullover og roing med tau på skråbenk
Lats · Rygg · Romboider
Kabelmaskin · Justérbar benk
Kabelroing lav
Lats · Rygg · Biceps
Kabelmaskin
Dødløft med hantler til opprett roing
Nedre Rygg · Rygg · Trapezius
hantel
Enarms hantelroing
Romboider · Rygg · Biceps
hantel
En-armet kabelnedtrekk
Lats · Rygg · Biceps
Kabelmaskin · Lat-pulldown-maskin
Bøyd stangroing
Rygg · Biceps · Romboider
Stang
Høy kabel-pullover
Lats · Serratus · Rygg
Kabelmaskin
Knelende Smith-maskin good morning
Nedre Rygg · Bakside lår · Rygg
Smith-maskin
Sideveis rettarmede nedtrekk i kabel
Lats · Rygg · Triceps
Kabelmaskin · Lat-pulldown-maskin
Sittende tricepsextensjon over hodet med EZ-stang
Trapezius · Rygg
EZ-stang · Benk
Alternerende høy kabelroing
Lats · Rygg · Biceps
Kabelmaskin
PJR pullover med EZ-vektstang
Triceps · Lats · Rygg
EZ-stang · Benk
Push-up i Smith-maskin
Romboider · Rygg · Trapezius
Smith-maskin
Enarms vektløft rumensk markløft
Romboider · Rygg · Bakside lår
hantel
Bøyd hantel-pullover for latissimus dorsi
Lats · Rygg · Romboider
hantel · Benk
Maskin T-stang roing
Lats · Rygg · Trapezius
Maskin · T-stang
En-armet roing med kettlebell
Romboider · Rygg · Biceps
Kettlebell
En-armet kettlebell clean
Lats · Rygg · Setemuskler
Kettlebell
45 graders vektet hyperekstensjon
Nedre Rygg · Rygg · Setemuskler
Hyperextensionbenk · Vektskive
1/2 knestående thorakal rotasjon
Rygg · Skrå mage Muskler · Skuldre
Egen kroppsvekt
Kabeltau nedtrekk skråbenk
Lats · Rygg · Romboider
Kabelmaskin · Justérbar benk
Alternerende kettlebell-roing
Romboider · Rygg · Mage
Kettlebell
Decline manual pullover
Bryst · Lats · Rygg
hantel · Nedgående benk
Romaskin
Romboider · Rygg · Lats
Maskin · Romaskin
Forrige
Side 3 av 4
Neste
