GYMMER
GYMMER
no
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENY
Funksjoner
Øvelseskatalog
Priser
Bli med på ventelisten
Bibliotek
Rygg
16 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser for Rygg
16 øvelser
Lats
Trapezius
Romboider
Nedre Rygg
Åpne dette
på telefonen din
ALLE
Kabelmaskin
Lat-pulldown-maskin
hantel
Justérbar benk
Benk
Stang
Kettlebell
Smith-maskin
Maskin
Egen kroppsvekt
EZ-stang
T-stang
Nedgående benk
Hyperextensionbenk
Knebøybur
Motstandsbånd
Romaskin
Vektskive
Enarms manualpullover
Lats · Serratus · Rygg
hantel · Benk
Hantelpullover
Bryst · Lats · Rygg
hantel
Vekslende vektløft med hantler
Biceps · Skuldre · Setemuskler
hantel
Loddrett roing med hantler
Skuldre · Trapezius · Rygg
hantel
Manual pullover til skullcrusher
Rygg · Triceps · Romboider
hantel · Benk
Inclinert hantelroing
Rygg · Biceps · Underarmer
hantel · Justérbar benk
Vekslende bøyd-over hantelroing
Romboider · Rygg · Lats
hantel
Inklinert hantel-pullover med rette armer
Lats · Rygg · Bryst
Justérbar benk · hantel
Dumbbell kickstand markløft
Nedre Rygg · Rygg · Bakside lår
hantel
Dødløft med hantler til opprett roing
Nedre Rygg · Rygg · Trapezius
hantel
Enarms hantelroing
Romboider · Rygg · Biceps
hantel
Enarms vektløft rumensk markløft
Romboider · Rygg · Bakside lår
hantel
Bøyd hantel-pullover for latissimus dorsi
Lats · Rygg · Romboider
hantel · Benk
Decline manual pullover
Bryst · Lats · Rygg
hantel · Nedgående benk
Kroc-roing
Lats · Rygg · Trapezius
hantel · Benk
Dumbbell Curl til Row-kompleks
Biceps · Rygg · Lats
hantel
