GYMMER
GYMMER
sk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
PONUKA
Funkcie
Katalóg cvičení
Ceny
Pripojiť sa do čakacej listiny
Knižnica
Chrbát
78 cvičení
Knižnica cvičení
Chrbát: cviky
78 cvičení
Široké
Lichobežník
Romboidy
Bedrá
Otvor to
na tvojom telefóne
VŠETKY
Kladkový stroj
Stroj na príťahy širokým úchopom
Činka
Šikmá lavička
Lavička
Činka
Kettlebell
Smithov stroj
Stroj
Vlastná váha
EZ činka
T-tyč
Záporná lavička
Lavička na hyperexenziu
Silový rám
Odporový pás
Veslovací trenažér
Kotúč
Pullover a príťah s lanom na hornom kábli na šikmej lavičke
Široké · Chrbát · Romboidy
Kladkový stroj · Šikmá lavička
Príťah kladkou zospodu
Široké · Chrbát · Biceps
Kladkový stroj
Mŕtvy ťah s činkami a príťah k brade
Bedrá · Chrbát · Lichobežník
Činka
Jednoručný príťah s činkou
Romboidy · Chrbát · Biceps
Činka
Jednoručný príťah kladky na chrbát
Široké · Chrbát · Biceps
Kladkový stroj · Stroj na príťahy širokým úchopom
Predklonený príťah s činkou
Chrbát · Biceps · Romboidy
Činka
Pullover na hornom kladke
Široké · Pílkovitý sval · Chrbát
Kladkový stroj
Good morning v Smith stroji v kľaku
Bedrá · Zadné stehná · Chrbát
Smithov stroj
Bočný príťah s vystretými rukami na kladke
Široké · Chrbát · Triceps
Kladkový stroj · Stroj na príťahy širokým úchopom
Sediaci tricepsový extenzia s EZ činkou nad hlavou
Lichobežník · Chrbát
EZ činka · Lavička
Striedavý príťah na hornom kladkovej stanici
Široké · Chrbát · Biceps
Kladkový stroj
PJR Pullover s EZ veľkou činkou
Triceps · Široké · Chrbát
EZ činka · Lavička
Kliky na stroji Smith
Romboidy · Chrbát · Lichobežník
Smithov stroj
Jednoručný mŕtvy ťah s činkou v štýle rumunskej mŕtvej ťahy
Romboidy · Chrbát · Zadné stehná
Činka
Pulover s činkou v predklone pre chrbát
Široké · Chrbát · Romboidy
Činka · Lavička
Príťah T-tyče na stroji
Široké · Chrbát · Lichobežník
Stroj · T-tyč
Jednoručný príťah s kettlebellom
Romboidy · Chrbát · Biceps
Kettlebell
Jednoručný kettlebell clean
Široké · Chrbát · Zadok
Kettlebell
45-stupňová vážená hyperextenzia
Bedrá · Chrbát · Zadok
Lavička na hyperexenziu · Kotúč
1/2 rotácia hrudnej chrbtice v kľaku
Chrbát · Šikmé brušné · Ramena
Vlastná váha
Tlak lanom na kladke na šikmej lavici
Široké · Chrbát · Romboidy
Kladkový stroj · Šikmá lavička
Striedavý renegátový príťah s kettlebellom
Romboidy · Chrbát · Brušné
Kettlebell
Pullover s jednoručkou na šikmej lavici
Hrudník · Široké · Chrbát
Činka · Záporná lavička
Prístrojový veslár
Romboidy · Chrbát · Široké
Stroj · Veslovací trenažér
Predchádzajúce
Strana 3 z 4
Ďalej
