GYMMER
GYMMER
sk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
PONUKA
Funkcie
Katalóg cvičení
Ceny
Pripojiť sa do čakacej listiny
Knižnica
Chrbát
16 cvičení
Knižnica cvičení
Chrbát: cviky
16 cvičení
Široké
Lichobežník
Romboidy
Bedrá
Otvor to
na tvojom telefóne
VŠETKY
Kladkový stroj
Stroj na príťahy širokým úchopom
Činka
Šikmá lavička
Lavička
Činka
Kettlebell
Smithov stroj
Stroj
Vlastná váha
EZ činka
T-tyč
Záporná lavička
Lavička na hyperexenziu
Silový rám
Odporový pás
Veslovací trenažér
Kotúč
Jednoručný pullover s jednoručkou
Široké · Pílkovitý sval · Chrbát
Činka · Lavička
Preťahovanie s činkou
Hrudník · Široké · Chrbát
Činka
Striedavý trh s činkou
Biceps · Ramena · Zadok
Činka
Príťah činky k brade s jednoručkami
Ramena · Lichobežník · Chrbát
Činka
Pullover s jednoručkou do skullcrusher
Chrbát · Triceps · Romboidy
Činka · Lavička
Predklonený príťah s činkami
Chrbát · Biceps · Predlaktia
Činka · Šikmá lavička
Striedavý predklonový príťah s činkou
Romboidy · Chrbát · Široké
Činka
Pulover s činkou na šikmej lavičke s vystretými rukami
Široké · Chrbát · Hrudník
Šikmá lavička · Činka
Mŕtvy ťah s činkami v pozícii kickstand
Bedrá · Chrbát · Zadné stehná
Činka
Mŕtvy ťah s činkami a príťah k brade
Bedrá · Chrbát · Lichobežník
Činka
Jednoručný príťah s činkou
Romboidy · Chrbát · Biceps
Činka
Jednoručný mŕtvy ťah s činkou v štýle rumunskej mŕtvej ťahy
Romboidy · Chrbát · Zadné stehná
Činka
Pulover s činkou v predklone pre chrbát
Široké · Chrbát · Romboidy
Činka · Lavička
Pullover s jednoručkou na šikmej lavici
Hrudník · Široké · Chrbát
Činka · Záporná lavička
Príťah Kroc
Široké · Chrbát · Lichobežník
Činka · Lavička
Komplex: bicepsový zdvih a príťah s činkami
Biceps · Chrbát · Široké
Činka
