GYMMER
GYMMER
es
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENÚ
Características
Catálogo de ejercicios
Precios
Únete a la lista de espera
Biblioteca
Tríceps
59 ejercicios
Biblioteca de ejercicios
Ejercicios de Tríceps
59 ejercicios
Abrir esto
en tu teléfono
TODOS
Mancuerna
Banca
Máquina de poleas
Peso corporal
Barra olímpica
Barra EZ
Banca inclinada
Estación de fondos
Máquina
Cinturón de lastre
Máquina Smith
Banco ajustable
Banco declinado
Balón medicinal
Paralelas
Trineo
Plataforma de step
Disco de peso
Extensión de tríceps tumbado con dos mancuernas
Tríceps · Hombros · Pecho
Mancuerna · Banca
Extensión de tríceps por encima de la cabeza en máquina
Tríceps
Máquina
Press de banca con agarre cerrado en máquina Smith
Tríceps · Pecho · Hombros
Máquina Smith · Banca
Extensión de tríceps en máquina
Tríceps
Máquina
Pullover PJR en polea
Tríceps · Antebrazos · Pecho
Máquina de poleas · Banca
Rompecráneos con barra
Tríceps
Barra olímpica · Banca
Press de hombros reclinado en máquina
Deltoides Frontales · Tríceps · Hombros
Máquina
Flexión Superman ACFT
Pecho · Tríceps · Hombros
Peso corporal
Press inclinado alto en máquina Smith
Hombros · Pecho · Tríceps
Máquina Smith · Banca inclinada
Flexiones de tríceps
Tríceps · Pecho · Deltoides Frontales
Peso corporal
Sprawl con balón medicinal y press de pecho
Pecho · Deltoides Frontales · Tríceps
Balón medicinal
Anterior
Página 3 de 3
