GYMMER
GYMMER
bg
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
МЕНЮ
Функции
Каталог с упражнения
Цени
Присъедини се към списъка с чакащи
Библиотека
Трицепс
59 упражнения
Библиотека с упражнения
Трицепс: упражнения
59 упражнения
Отвори това
на твоя телефон
ВСИЧКИ
Щанга
Пейка
Кабелна машина
Собствено тегло
Щанга
EZ-щанга
Наклонена пейка
Уред за дипове
Уред
Колан за дипове
Смит машина
Регулируема пейка
Наклонена пейка
Медицинска топка
Успоредки
Шейна
Степ платформа
Тежест
Лежейки, разгъване на ръцете с дъмбели за трицепс
Трицепс · Рамене · Гръд
Щанга · Пейка
Разгъване на трицепса от машина над глава
Трицепс
Уред
Бенч прес с тесен хват на машина на Смит
Трицепс · Гръд · Рамене
Смит машина · Пейка
Разгъване на трицепс на машина
Трицепс
Уред
Пуловър с кабел PJR
Трицепс · Предмишници · Гръд
Кабелна машина · Пейка
Разгъване на лактите с щанга за трицепс
Трицепс
Щанга · Пейка
Раменна преса с машина в полулег
Предни Делти · Трицепс · Рамене
Уред
ACFT лицева опора „Супермен“
Гръд · Трицепс · Рамене
Собствено тегло
Накланяне нагоре със Смит машина
Рамене · Гръд · Трицепс
Смит машина · Наклонена пейка
Трицепсови лицеви опори
Трицепс · Гръд · Предни Делти
Собствено тегло
Спраул с медицинска топка и преса от гърди
Гръд · Предни Делти · Трицепс
Медицинска топка
Предишна
Страница 3 от 3
