cz

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkce Katalog cvičení Ceny

Kettlebell

9 cvičení

Knihovna cviků

Cviky: Kettlebell

9 cvičení

Otevřít toto
v tvém telefonu

VŠECHNY Ramena Zadní stehna Hýždě Záda Celé tělo Čtyřhlavý sval Romboidy Hrudník Široké Břišní Biceps Lýtka Předloktí

Švih s kettlebellemRamena · Hýždě · Čtyřhlavý svalKettlebell
Švih s ruským kettlebellemHýždě · Zadní stehna · ZádaKettlebell
Good morning s kettlebellemZadní stehna · Hýždě · BedraKettlebell
Jednonožní výpad s kettlebellemLýtka · Hýždě · Čtyřhlavý svalKettlebell
Americký švih s kettlebellemHýždě · Zadní stehna · ZádaKettlebell
Výskok na bednu se zátěžíZadní stehna · Hýždě · Čtyřhlavý svalPlyo box · Činka · Kettlebell · Zátěžová vesta
Americký swing s jednoruční kettlebellHýždě · Zadní stehna · ZádaKettlebell
Sumo swing s kettlebellemHýždě · Ramena · Čtyřhlavý svalKettlebell
Goblet split squatHýždě · Čtyřhlavý sval · AdduktoryČinka · Kettlebell

O nás Zásady ochrany osobních údajů Podmínky služby Soubory cookie AI Přístupnost Právní upozornění Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER poskytuje obecné informace o fitness a nejde o lékařskou radu. Před zahájením jakéhokoli tréninkového programu se poraď s kvalifikovaným odborníkem.