Övningar med Kettlebell
44 övningar
Öppna detta
på din telefon
på din telefon
VIDEOEnarms ryck med kettlebell
Axlar
VIDEOKettlebellsving
Axlar · Sätesmuskler
VIDEORysk kettlebell-swing
Sätesmuskler · Baksida lår
VIDEOKettlebell-goblet-knieböj
Framsida lår
VIDEOKettlebell Good Morning
Baksida lår · Sätesmuskler
VIDEOEnbens utfall med kettlebell
Vader · Sätesmuskler
VIDEOAlternerande frivändning med kettlebell
Hela kroppen
VIDEOAmerikansk kettlebellsving
Sätesmuskler · Baksida lår
VIDEORumänsk marklyft med kettlebell
Baksida lår
VIDEOEnarms vändning med kettlebell och öppen handflata
Baksida lår
VIDEODubbel stöt med kettlebell
Axlar
VIDEOEnarms kettlebell-stöt
Axlar