Övningar med Kettlebell
44 övningar
Öppna detta
på din telefon
på din telefon
VIDEOEnarms markpress med kettlebell
Bröst
VIDEOViktad boxhopp
Baksida lår · Sätesmuskler
VIDEOAlternerande hängfrivändning med kettlebell
Baksida lår
VIDEOAmerikansk kettlebell-sving med en arm
Sätesmuskler · Baksida lår
VIDEOAlternerande golvpress med kettlebell
Bröst
VIDEOEnarms ryck med kettlebell i delad ställning
Axlar
VIDEOClean and press med kettlebell
Axlar
VIDEOAlternerande rodd med kettlebell
Romboider · Rygg
VIDEOTvåarms rodd med kettlebell
Romboider · Rygg
VIDEOKettlebell hängande stöt
Hela kroppen
VIDEOEnarmad stöt med kettlebell i delad ställning
Axlar
VIDEOAlternerande ryck med kettlebell
Lats · Rygg