Bizeps-Übungen

59 Übungen

Einarmiger Kettlebell-Curl

Einarmiger Kettlebell-CurlNicht bewertet

Cross-Body Hammer-Curl

Cross-Body Hammer-CurlNicht bewertet

Reverse Plate Curl

Reverse Plate CurlNicht bewertet

Alternierender Schrägbank-Curl mit Kurzhanteln

Alternierender Schrägbank-Curl mit KurzhantelnNicht bewertet

Sitzender Hammer-Curl mit Kurzhanteln

Sitzender Hammer-Curl mit KurzhantelnNicht bewertet

Liegendes Kabel-Curl

Liegendes Kabel-CurlNicht bewertet

Stehendes Langhantel-Curl mit engem Griff

Stehendes Langhantel-Curl mit engem GriffNicht bewertet

Stehender Konzentrations-Curl

Stehender Konzentrations-CurlNicht bewertet

Langhantel-Bizepscurl

Langhantel-BizepscurlNicht bewertet

Alternierender Hammer-Curl mit Kurzhanteln

Alternierender Hammer-Curl mit KurzhantelnNicht bewertet

High Cable Curl

High Cable CurlNicht bewertet

Kabel-Hammercurls mit Seil

Kabel-Hammercurls mit SeilNicht bewertet

Konzentrations-Curl mit Kurzhantel

Konzentrations-Curl mit KurzhantelNicht bewertet

Reverse Cable Curl

Reverse Cable CurlNicht bewertet

Hammer-Curl mit Kurzhanteln

Hammer-Curl mit KurzhantelnNicht bewertet

Sitzender enger Konzentrations-Curl mit Langhantel

Sitzender enger Konzentrations-Curl mit LanghantelNicht bewertet

Enger EZ-Stangen-Curl mit Band

Enger EZ-Stangen-Curl mit BandNicht bewertet

Stehender alternierender Hammercurl

Stehender alternierender HammercurlNicht bewertet

Kabel-Hammercurls

Kabel-HammercurlsNicht bewertet

Stehende umgekehrte Hantel-Curls

Stehende umgekehrte Hantel-CurlsNicht bewertet

Reverse-Barbell-Curl

Reverse-Barbell-CurlNicht bewertet

Sitzender Bizeps-Curl mit Kurzhanteln

Sitzender Bizeps-Curl mit KurzhantelnNicht bewertet

Maschinen-Bizepscurl

Maschinen-BizepscurlNicht bewertet

Bizeps-Curl mit Langhantel auf hoher Schrägbank im Liegen

Bizeps-Curl mit Langhantel auf hoher Schrägbank im LiegenNicht bewertet

Barbell Drag Curl

Barbell Drag CurlNicht bewertet

Alternierender Kurzhantel-Curl

Alternierender Kurzhantel-CurlNicht bewertet

Einarmiges Schrägbank-Curl mit Kurzhantel im Stehen

Einarmiges Schrägbank-Curl mit Kurzhantel im StehenNicht bewertet

Einarmiger Dumbbell-Preacher-Curl

Einarmiger Dumbbell-Preacher-CurlNicht bewertet

Einarmiges Kabel-Curl im Stehen

Einarmiges Kabel-Curl im StehenNicht bewertet

Dumbbell-Curl im Liegen

Dumbbell-Curl im LiegenNicht bewertet

Langhantel Preacher Curl

Langhantel Preacher CurlNicht bewertet

Schräger Hammer-Curl

Schräger Hammer-CurlNicht bewertet

Alternierender Bizeps-Curl mit Band

Alternierender Bizeps-Curl mit BandNicht bewertet

Reverse Barbell Preacher Curl

Reverse Barbell Preacher CurlNicht bewertet

Sitzender Dumbbell-W-Curl

Sitzender Dumbbell-W-CurlNicht bewertet

TRX Bizeps-Curl

TRX Bizeps-CurlNicht bewertet

Alternierender Kurzhantel-Bizepscurl

Alternierender Kurzhantel-BizepscurlNicht bewertet

Zottman-Curl mit Hanteln

Zottman-Curl mit HantelnNicht bewertet

Schrägbank-Curl mit Kurzhanteln

Schrägbank-Curl mit KurzhantelnNicht bewertet

Dumbbell Zottman Preacher Curl

Dumbbell Zottman Preacher CurlNicht bewertet

EZ-Stange Bizeps-Curl

EZ-Stange Bizeps-CurlNicht bewertet

Dumbbell Curl zum aufrechten Rudern

Dumbbell Curl zum aufrechten RudernNicht bewertet

Konzentriertes Kabel-Curl

Konzentriertes Kabel-CurlNicht bewertet

Cable Curl mit gerader Stange

Cable Curl mit gerader StangeNicht bewertet

Kabel-Preacher-Curl

Kabel-Preacher-CurlNicht bewertet

Beidhändiger Kurzhantel-Preacher-Curl

Beidhändiger Kurzhantel-Preacher-CurlNicht bewertet

Schräger Dumbbell-Curl in Bauchlage

Schräger Dumbbell-Curl in BauchlageNicht bewertet

Langhantel-Curl

Langhantel-CurlNicht bewertet

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