Exerciții pentru Biceps

59 exerciții

Flexii cu haltera cu o braț

Flexii cu haltera cu o brațFără evaluare

Flexie cu haltera în formă de ciocan încrucișată

Flexie cu haltera în formă de ciocan încrucișatăFără evaluare

Flexii cu disc în priză inversă

Flexii cu disc în priză inversăFără evaluare

Flexii alternante cu gantera la bancă înclinată

Flexii alternante cu gantera la bancă înclinatăFără evaluare

Flexii cu haltera în poziția șezut, priză cioban

Flexii cu haltera în poziția șezut, priză ciobanFără evaluare

Flexii pentru biceps din culcat la cablu

Flexii pentru biceps din culcat la cabluFără evaluare

Flexii cu bara în priză apropiată, în picioare

Flexii cu bara în priză apropiată, în picioareFără evaluare

Flexie de concentrare în picioare cu gantera

Flexie de concentrare în picioare cu ganteraFără evaluare

Flexii cu haltera pentru biceps

Flexii cu haltera pentru bicepsFără evaluare

Flexii alternante cu gantere în priză neutru

Flexii alternante cu gantere în priză neutruFără evaluare

Flexii la cablu de sus

Flexii la cablu de susFără evaluare

Flexii la cablu cu priza ciocan și frânghie

Flexii la cablu cu priza ciocan și frânghieFără evaluare

Flexii de concentrare cu gantera

Flexii de concentrare cu ganteraFără evaluare

Flexii la cablu cu priză inversă

Flexii la cablu cu priză inversăFără evaluare

Flexii cu gantere în priză neutru

Flexii cu gantere în priză neutruFără evaluare

Flexii concentrare cu bara, priză apropiată, din șezut

Flexii concentrare cu bara, priză apropiată, din șezutFără evaluare

Flexii cu bara EZ și bandă, priză apropiată

Flexii cu bara EZ și bandă, priză apropiatăFără evaluare

Flexii alternante cu haltera în priză neutru, în picioare

Flexii alternante cu haltera în priză neutru, în picioareFără evaluare

Flexii cu cablu în priză neutră

Flexii cu cablu în priză neutrăFără evaluare

Flexii inversate cu gantere, în picioare

Flexii inversate cu gantere, în picioareFără evaluare

Flexii cu bara din priză inversă

Flexii cu bara din priză inversăFără evaluare

Flexii cu gantera din șezut

Flexii cu gantera din șezutFără evaluare

Flexii pentru biceps la aparat

Flexii pentru biceps la aparatFără evaluare

Flexii cu bara din culcat pe bancă înclinată

Flexii cu bara din culcat pe bancă înclinatăFără evaluare

Flexii cu bara prin tracțiune

Flexii cu bara prin tracțiuneFără evaluare

Flexii alternate cu gantere

Flexii alternate cu gantereFără evaluare

Flexii cu haltera din înclinat, unilateral, în picioare

Flexii cu haltera din înclinat, unilateral, în picioareFără evaluare

Flexii pentru biceps la banca preacher cu o halteră

Flexii pentru biceps la banca preacher cu o halterăFără evaluare

Flexii unilaterale la cablu, în picioare

Flexii unilaterale la cablu, în picioareFără evaluare

Flexii cu haltera din culcat pe spate

Flexii cu haltera din culcat pe spateFără evaluare

Flexii cu bara la banca Scott

Flexii cu bara la banca ScottFără evaluare

Flexii cu gantera la inclinat, priză neutru

Flexii cu gantera la inclinat, priză neutruFără evaluare

Flexii alternante cu bandă elastică pentru biceps

Flexii alternante cu bandă elastică pentru bicepsFără evaluare

Flexii cu haltera la banca Scott în priză inversă

Flexii cu haltera la banca Scott în priză inversăFără evaluare

Flexii cu gantera în formă de W din șezut

Flexii cu gantera în formă de W din șezutFără evaluare

Flexii pentru biceps cu TRX

Flexii pentru biceps cu TRXFără evaluare

Flexii alternante cu gantere pentru biceps

Flexii alternante cu gantere pentru bicepsFără evaluare

Flexii Zottman cu gantere

Flexii Zottman cu gantereFără evaluare

Flexii cu gantera din înclinat

Flexii cu gantera din înclinatFără evaluare

Flexii Zottman cu gantera la banca preacher

Flexii Zottman cu gantera la banca preacherFără evaluare

Flexii cu bara EZ pentru biceps

Flexii cu bara EZ pentru bicepsFără evaluare

Flexii cu gantere și tracțiuni la piept

Flexii cu gantere și tracțiuni la pieptFără evaluare

Flexie de concentrație la cablu

Flexie de concentrație la cabluFără evaluare

Flexii cu bara dreaptă la cablu

Flexii cu bara dreaptă la cabluFără evaluare

Flexii la banca de predică la cablu

Flexii la banca de predică la cabluFără evaluare

Flexii pentru biceps cu haltera la banca preacher, două brațe

Flexii pentru biceps cu haltera la banca preacher, două brațeFără evaluare

Flexii cu gantera din decubit ventral pe bancă înclinată

Flexii cu gantera din decubit ventral pe bancă înclinatăFără evaluare

Flexii cu bara

Flexii cu baraFără evaluare

Se afișează primele 48 din 59.