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Exercices pour les Biceps

59 exercices

Curl unilatéral avec kettlebell VIDÉO
Curl unilatéral avec kettlebellNon noté
Curl marteau croisé VIDÉO
Curl marteau croiséNon noté
Curl inversé avec disque VIDÉO
Curl inversé avec disqueNon noté
Curl incliné alterné avec haltères VIDÉO
Curl incliné alterné avec haltèresNon noté
Curl marteau avec haltères assis VIDÉO
Curl marteau avec haltères assisNon noté
Curl biceps à la poulie allongé VIDÉO
Curl biceps à la poulie allongéNon noté
Curl barre debout prise serrée VIDÉO
Curl barre debout prise serréeNon noté
Curl de concentration debout VIDÉO
Curl de concentration deboutNon noté
Curl biceps à la barre VIDÉO
Curl biceps à la barreNon noté
Curl marteau alterné avec haltères VIDÉO
Curl marteau alterné avec haltèresNon noté
Curl à la poulie haute VIDÉO
Curl à la poulie hauteNon noté
Curl marteau à la poulie avec corde VIDÉO
Curl marteau à la poulie avec cordeNon noté
Curl concentré avec haltère VIDÉO
Curl concentré avec haltèreNon noté
Curl inversé à la poulie VIDÉO
Curl inversé à la poulieNon noté
Curl marteau avec haltères VIDÉO
Curl marteau avec haltèresNon noté
Curl concentré à la barre en prise serrée assis VIDÉO
Curl concentré à la barre en prise serrée assisNon noté
Curl biceps prise serrée à la barre EZ avec élastique VIDÉO
Curl biceps prise serrée à la barre EZ avec élastiqueNon noté
Curl marteau alterné debout VIDÉO
Curl marteau alterné deboutNon noté
Curl marteau à la poulie VIDÉO
Curl marteau à la poulieNon noté
Curl inversé avec haltères debout VIDÉO
Curl inversé avec haltères deboutNon noté
Curl barre en prise inverse VIDÉO
Curl barre en prise inverseNon noté
Curl assis avec haltères VIDÉO
Curl assis avec haltèresNon noté
Curl biceps à la machine VIDÉO
Curl biceps à la machineNon noté
Curl à la barre sur banc incliné (position allongée) VIDÉO
Curl à la barre sur banc incliné (position allongée)Non noté
Curl en traction à la barre VIDÉO
Curl en traction à la barreNon noté
Curl alterne avec haltères VIDÉO
Curl alterne avec haltèresNon noté
Curl unilatéral avec haltère en position inclinée debout VIDÉO
Curl unilatéral avec haltère en position inclinée deboutNon noté
Curl preacher unilatéral avec haltère VIDÉO
Curl preacher unilatéral avec haltèreNon noté
Curl unilatéral à la poulie debout VIDÉO
Curl unilatéral à la poulie deboutNon noté
Curl avec haltères en supination allongé VIDÉO
Curl avec haltères en supination allongéNon noté
Curl pupitre à la barre VIDÉO
Curl pupitre à la barreNon noté
Curl marteau incliné VIDÉO
Curl marteau inclinéNon noté
Curl biceps alterné avec bande de résistance VIDÉO
Curl biceps alterné avec bande de résistanceNon noté
Curl preacher à la barre en prise inverse
Curl preacher à la barre en prise inverseNon noté
Curl en W assis avec haltères VIDÉO
Curl en W assis avec haltèresNon noté
Curl biceps TRX VIDÉO
Curl biceps TRXNon noté
Curl biceps alterner avec haltères VIDÉO
Curl biceps alterner avec haltèresNon noté
Curl Zottman avec haltères VIDÉO
Curl Zottman avec haltèresNon noté
Curl incliné aux haltères VIDÉO
Curl incliné aux haltèresNon noté
Curl de Zottman au pupitre avec haltères VIDÉO
Curl de Zottman au pupitre avec haltèresNon noté
Curl biceps à la barre EZ VIDÉO
Curl biceps à la barre EZNon noté
Curl avec haltères suivi d'un développé menton VIDÉO
Curl avec haltères suivi d'un développé mentonNon noté
Curl de concentration à la poulie VIDÉO
Curl de concentration à la poulieNon noté
Curl biceps à la poulie avec barre droite VIDÉO
Curl biceps à la poulie avec barre droiteNon noté
Curl preacher à la poulie basse VIDÉO
Curl preacher à la poulie basseNon noté
Curl preacher aux haltères à deux bras VIDÉO
Curl preacher aux haltères à deux brasNon noté
Curl incliné à l'haltère en position ventrale VIDÉO
Curl incliné à l'haltère en position ventraleNon noté
Curl à la barre VIDÉO
Curl à la barreNon noté

Affichage des 48 premiers sur 59.