dk
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Øvelser til Biceps

59 øvelser

En-armet kettlebell curl VIDEO
En-armet kettlebell curlIkke vurderet
Cross Body Hammer Curl VIDEO
Cross Body Hammer CurlIkke vurderet
Omvendt plade curl VIDEO
Omvendt plade curlIkke vurderet
Skiftevis skråbænk-curl med håndvægte VIDEO
Skiftevis skråbænk-curl med håndvægteIkke vurderet
Siddende hammercurl med håndvægte VIDEO
Siddende hammercurl med håndvægteIkke vurderet
Liggende kabelcurl VIDEO
Liggende kabelcurlIkke vurderet
Stående barbell curl med smalt greb VIDEO
Stående barbell curl med smalt grebIkke vurderet
Stående koncentreret curl med håndvægte VIDEO
Stående koncentreret curl med håndvægteIkke vurderet
Stangarmbøjning VIDEO
StangarmbøjningIkke vurderet
Skiftende hammercurl med håndvægte VIDEO
Skiftende hammercurl med håndvægteIkke vurderet
High Cable Curl VIDEO
High Cable CurlIkke vurderet
Hammercurls i kabel med reb VIDEO
Hammercurls i kabel med rebIkke vurderet
Koncentrationscurl med håndvægt VIDEO
Koncentrationscurl med håndvægtIkke vurderet
Reverse kabel curl VIDEO
Reverse kabel curlIkke vurderet
Hammercurl med håndvægte VIDEO
Hammercurl med håndvægteIkke vurderet
Siddende koncentreret bicepscurl med stang og smalt greb VIDEO
Siddende koncentreret bicepscurl med stang og smalt grebIkke vurderet
Close-grip EZ-bar curl med bånd VIDEO
Close-grip EZ-bar curl med båndIkke vurderet
Stående skiftevis hammercurl VIDEO
Stående skiftevis hammercurlIkke vurderet
Kabel-hammercurls VIDEO
Kabel-hammercurlsIkke vurderet
Stående reverse dumbbell curl VIDEO
Stående reverse dumbbell curlIkke vurderet
Omvendt barbell curl VIDEO
Omvendt barbell curlIkke vurderet
Siddende bicepscurl med håndvægte VIDEO
Siddende bicepscurl med håndvægteIkke vurderet
Maskine biceps curl VIDEO
Maskine biceps curlIkke vurderet
Bicepscurl med vægtstang på høj skråbænk i liggende position VIDEO
Bicepscurl med vægtstang på høj skråbænk i liggende positionIkke vurderet
Barbell Drag Curl VIDEO
Barbell Drag CurlIkke vurderet
Skiftende dumbbell curl VIDEO
Skiftende dumbbell curlIkke vurderet
Stående en-armet skråbænk curl med håndvægt VIDEO
Stående en-armet skråbænk curl med håndvægtIkke vurderet
Enarms dumbbell preacher curl VIDEO
Enarms dumbbell preacher curlIkke vurderet
En-armet kabelcurl stående VIDEO
En-armet kabelcurl ståendeIkke vurderet
Liggende dumbbell curl VIDEO
Liggende dumbbell curlIkke vurderet
Prædikant curl med stang VIDEO
Prædikant curl med stangIkke vurderet
Inklinerede hammercurls VIDEO
Inklinerede hammercurlsIkke vurderet
Skiftende bicepscurl med elastik VIDEO
Skiftende bicepscurl med elastikIkke vurderet
Omvendt barbell preacher curl
Omvendt barbell preacher curlIkke vurderet
Siddende dumbbell W-curl VIDEO
Siddende dumbbell W-curlIkke vurderet
TRX Biceps Curl VIDEO
TRX Biceps CurlIkke vurderet
Alternerende dumbbell-bicepscurl VIDEO
Alternerende dumbbell-bicepscurlIkke vurderet
Zottman Curl med håndvægte VIDEO
Zottman Curl med håndvægteIkke vurderet
Inclineret dumbbell curl VIDEO
Inclineret dumbbell curlIkke vurderet
Zottman Præstecurl med håndvægte VIDEO
Zottman Præstecurl med håndvægteIkke vurderet
EZ-stang biceps curl VIDEO
EZ-stang biceps curlIkke vurderet
Dumbbell Curl til optrækning VIDEO
Dumbbell Curl til optrækningIkke vurderet
Koncentreret kabelcurl VIDEO
Koncentreret kabelcurlIkke vurderet
Cable Curl med lige stang VIDEO
Cable Curl med lige stangIkke vurderet
Kabel-preacher-curl VIDEO
Kabel-preacher-curlIkke vurderet
To-armet dumbbell preacher curl VIDEO
To-armet dumbbell preacher curlIkke vurderet
Prone Incline Dumbbell Curl VIDEO
Prone Incline Dumbbell CurlIkke vurderet
Stang Curl VIDEO
Stang CurlIkke vurderet

Viser de første 48 af 59.