Biceps: vježbe

59 vježbi

Jednoručno pregibanje s kettlebellom

Jednoručno pregibanje s kettlebellomNije ocijenjeno

Unakrsno čekić pregib

Unakrsno čekić pregibNije ocijenjeno

Obrnuto pregibanje s pločom

Obrnuto pregibanje s pločomNije ocijenjeno

Naizmjenično pregibanje bicepsa s bučicama na kosoj klupi

Naizmjenično pregibanje bicepsa s bučicama na kosoj klupiNije ocijenjeno

Sjedeći pregib s bučicama hvatom čekićem

Sjedeći pregib s bučicama hvatom čekićemNije ocijenjeno

Ležeći pregib s kabelom

Ležeći pregib s kabelomNije ocijenjeno

Uski hvat stojeći pregib s polugom

Uski hvat stojeći pregib s polugomNije ocijenjeno

Stojeći koncentracijski pregib

Stojeći koncentracijski pregibNije ocijenjeno

Pregib šipke za biceps

Pregib šipke za bicepsNije ocijenjeno

Naizmjenično pregibanje s bučicama čekićem

Naizmjenično pregibanje s bučicama čekićemNije ocijenjeno

Visoko povlačenje na sajli za biceps

Visoko povlačenje na sajli za bicepsNije ocijenjeno

Zgib za biceps s uže i čekić hvatom

Zgib za biceps s uže i čekić hvatomNije ocijenjeno

Koncentrirani pregib s bučicom

Koncentrirani pregib s bučicomNije ocijenjeno

Reverse Cable Curl

Reverse Cable CurlNije ocijenjeno

Čekić pregib s bučicama

Čekić pregib s bučicamaNije ocijenjeno

Sjedeći koncentrirani pregib s uskim hvatom šipke

Sjedeći koncentrirani pregib s uskim hvatom šipkeNije ocijenjeno

Pregib za biceps s EZ šipkom i uskim hvatom uz traku

Pregib za biceps s EZ šipkom i uskim hvatom uz trakuNije ocijenjeno

Stojeći naizmjenični čekić pregib

Stojeći naizmjenični čekić pregibNije ocijenjeno

Čekić pregib na sajli

Čekić pregib na sajliNije ocijenjeno

Stojeći reverse curl s bučicama

Stojeći reverse curl s bučicamaNije ocijenjeno

Pregib šipke obrnutim hvatom

Pregib šipke obrnutim hvatomNije ocijenjeno

Sjedeći pregib s bučicama

Sjedeći pregib s bučicamaNije ocijenjeno

Biceps pregib na spravi

Biceps pregib na spraviNije ocijenjeno

Biceps curl šipkom na kosoj klupi (ležeći)

Biceps curl šipkom na kosoj klupi (ležeći)Nije ocijenjeno

Drag curl sa šipkom

Drag curl sa šipkomNije ocijenjeno

Izmjenično pregibanje bicepsa bučicama

Izmjenično pregibanje bicepsa bučicamaNije ocijenjeno

Stojeći jednoručni pregib s bučicom na kosoj klupi

Stojeći jednoručni pregib s bučicom na kosoj klupiNije ocijenjeno

Preacher curl s bučicom jednom rukom

Preacher curl s bučicom jednom rukomNije ocijenjeno

Stojeći pregib jedne ruke na sajli

Stojeći pregib jedne ruke na sajliNije ocijenjeno

Ležeći pregib s bučicama

Ležeći pregib s bučicamaNije ocijenjeno

Preacher pregib s olimpijskom šipkom

Preacher pregib s olimpijskom šipkomNije ocijenjeno

Nagnuti čekić pregib

Nagnuti čekić pregibNije ocijenjeno

Izmjenično pregibanje bicepsa s otpornom trakom

Izmjenično pregibanje bicepsa s otpornom trakomNije ocijenjeno

Preacher pregib šipkom obrnutim hvatom

Preacher pregib šipkom obrnutim hvatomNije ocijenjeno

Sjedeći W pregib s bučicama

Sjedeći W pregib s bučicamaNije ocijenjeno

TRX pregib za biceps

TRX pregib za bicepsNije ocijenjeno

Naizmjenično pregibanje bicepsa bučicama

Naizmjenično pregibanje bicepsa bučicamaNije ocijenjeno

Zottman pregib s bučicama

Zottman pregib s bučicamaNije ocijenjeno

Naginjanje bicepsa s bučicama na kosoj klupi

Naginjanje bicepsa s bučicama na kosoj klupiNije ocijenjeno

Zottman pregib s bučicama na klupi za pregib

Zottman pregib s bučicama na klupi za pregibNije ocijenjeno

Biceps pregib s EZ šipkom

Biceps pregib s EZ šipkomNije ocijenjeno

Pretklon za biceps s bučicama u uspravno veslanje

Pretklon za biceps s bučicama u uspravno veslanjeNije ocijenjeno

Koncentrirani pregib bicepsa na sajli

Koncentrirani pregib bicepsa na sajliNije ocijenjeno

Pregib s ravnom šipkom na sajli

Pregib s ravnom šipkom na sajliNije ocijenjeno

Preacher pregib na sajli

Preacher pregib na sajliNije ocijenjeno

Preacher pregib s bučicom dvoručno

Preacher pregib s bučicom dvoručnoNije ocijenjeno

Prone nagib pregib s bučicama

Prone nagib pregib s bučicamaNije ocijenjeno

Pregib s polugom

Pregib s polugomNije ocijenjeno

Prikazano prvih 48 od ukupno 59.