nl

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Functies Oefeningenbibliotheek Prijzen

Triceps

20 oefeningen

Oefeningenbibliotheek

Oefeningen voor de Triceps

20 oefeningen

Open dit
op je telefoon

ALLE halter Bank Kabelmachine Eigen gewicht Halterstang EZ-stang Schuine bank Dipstation Machine Dipgordel Smithmachine Verstelbare bank Decline bank Medicine ball Parallelbrug Slee Stapplatform Gewichtsschijf

Dumbbell triceps kickbackTricepshalter
Zittende gebogen twee-arm dumbbell triceps extensieTriceps · Achterste Deltas · Rughalter
Dumbbell Row naar Triceps KickbackTriceps · Rug · Ruitvormigenhalter
Liggende dumbbell triceps extension over het gezichtTricepshalter · Bank
Decline Dumbbell Triceps ExtensionTricepshalter · Decline bank
Dumbbell overhead triceps extension in V-zitTriceps · Buikspieren · Schuine buikspierenhalter
Dumbbell pullover naar skullcrusherRug · Triceps · Ruitvormigenhalter · Bank
Zittende dumbbell triceps pressTricepshalter
Staand voorover buigen twee-armige dumbbell triceps extensionTriceps · Achterste Deltas · Rughalter
Gewogen borstdipMidden Borst · Triceps · BorstDipstation · Dipgordel · Parallelbrug · halter
Staande dumbbell triceps extensionTricepshalter
Incline dumbbell overhead pressSchouders · Bovenste Borst · Tricepshalter · Schuine bank
Dumbbell SkullcrusherTricepshalter · Bank
Incline single-arm skullcrusherTriceps · Voorste Schouders · Onderarmenhalter · Verstelbare bank · Schuine bank
Zittende eenarmige dumbbell triceps extensionTriceps · Schoudershalter
Enkelarmige dumbbell skullcrusherTricepshalter · Bank
Dumbbell PJR PulloverTricepshalter · Bank
Dumbbell Skull CrusherTricepshalter · Bank
Dumbbell kickbackTricepshalter · Bank
Liggende triceps extension met twee dumbbellsTriceps · Schouders · Borsthalter · Bank

Over ons Privacybeleid Servicevoorwaarden Cookies AI Toegankelijkheid Juridische mededeling Contact

© 2026 GYMMER

GYMMER biedt algemene fitnessinformatie en is geen medisch advies. Raadpleeg een gekwalificeerde professional voordat je met een trainingsprogramma begint.