GYMMER
GYMMER
ua
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
МЕНЮ
Функції
Каталог вправ
Ціни
Приєднатися до списку очікування
Бібліотека
Косі м'язи
8 вправ
Бібліотека вправ
Косі м'язи: вправи
8 вправ
Відкрий це
на твоєму телефоні
ВСІ
Блоковий тренажер
Килимок
Власна вага
Еспандер
Пек-дек
Дроворуб на блоці
Косі м'язи · Прес · Плечі
Блоковий тренажер
Скручування на блоці зверху вниз стоячи
Косі м'язи · Прес · Поперек
Блоковий тренажер
Жим Паллофа з ротацією, стоячи на одному коліні
Прес · Косі м'язи · Плечі
Блоковий тренажер · Килимок
Дроворуб на блоці з коліна
Косі м'язи · Прес · Поперек
Блоковий тренажер · Килимок
Дроворуб знизу вгору
Косі м'язи · Прес · Передні Дельти
Блоковий тренажер
Підйом троса з коліна
Косі м'язи · Прес · Поперек
Блоковий тренажер · Килимок
Вудчоп згори вниз
Косі м'язи · Прес · Найширші
Блоковий тренажер
Паллоф-прес з коліна
Прес · Косі м'язи · Сідниці
Блоковий тренажер · Килимок
