GYMMER
GYMMER
sk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
PONUKA
Funkcie
Katalóg cvičení
Ceny
Pripojiť sa do čakacej listiny
Knižnica
Šikmé brušné
20 cvičení
Knižnica cvičení
Šikmé brušné: cviky
20 cvičení
Otvor to
na tvojom telefóne
VŠETKY
Kladkový stroj
Podložka
Vlastná váha
Odporový pás
Pec Deck
Pallof press s gumou s rotáciou v polovysokom kľaku
Brušné · Šikmé brušné · Zadok
Odporový pás
Drevorubač na kladke
Šikmé brušné · Brušné · Ramena
Kladkový stroj
Bočný plank
Brušné · Šikmé brušné
Vlastná váha
Skrut na kladke zhora nadol v stoji
Šikmé brušné · Brušné · Bedrá
Kladkový stroj
Pallof press s rotáciou v polovičnom kľaku
Brušné · Šikmé brušné · Ramena
Kladkový stroj · Podložka
Bočný crunch v stoji
Šikmé brušné · Brušné
Vlastná váha
Drevorubač s gumou
Šikmé brušné · Brušné · Ramena
Odporový pás
Wood chop na kladke v polodrepe
Šikmé brušné · Brušné · Bedrá
Kladkový stroj · Podložka
Striedavé dotyky pät
Šikmé brušné · Brušné
Vlastná váha
Drevorúbanie zdola nahor
Šikmé brušné · Brušné · Predné Deltoidy
Kladkový stroj
Pallof press s gumou
Brušné · Šikmé brušné · Hrudník
Odporový pás
Zdvíhanie na kladke v polovici kolena
Šikmé brušné · Brušné · Bedrá
Kladkový stroj · Podložka
Bočný plank s poklesom bedra
Brušné · Šikmé brušné · Zadok
Vlastná váha
Pallof press s gumou v kľaku
Brušné · Šikmé brušné · Zadok
Odporový pás
Woodchop zhora nadol
Šikmé brušné · Brušné · Široké
Kladkový stroj
Plank v tvare hviezdy
Brušné · Šikmé brušné · Ramena
Podložka
Pallof press v kľaku na jednom kolene
Brušné · Šikmé brušné · Zadok
Kladkový stroj · Podložka
Pallof press v rozkročnom postoji
Brušné · Šikmé brušné · Zadok
Odporový pás
Skracovačky motýlik
Šikmé brušné · Brušné
Pec Deck
Predlaktový plank s klesaním bedra
Šikmé brušné · Brušné · Ramena
Vlastná váha
