GYMMER
GYMMER
no
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENY
Funksjoner
Øvelseskatalog
Priser
Bli med på ventelisten
Bibliotek
Skrå mage Muskler
20 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser for Skrå mage Muskler
20 øvelser
Åpne dette
på telefonen din
ALLE
Kabelmaskin
Matte
Egen kroppsvekt
Motstandsbånd
Brystmaskin
Halvknestående Pallof-press med rotasjon
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Motstandsbånd
Kabel woodchop
Skrå mage Muskler · Mage · Skuldre
Kabelmaskin
Sideplanke
Mage · Skrå mage Muskler
Egen kroppsvekt
Stående kabelvrid fra høyt til lavt
Skrå mage Muskler · Mage · Nedre Rygg
Kabelmaskin
Pallof-press i halvknestående med rotasjon
Mage · Skrå mage Muskler · Skuldre
Kabelmaskin · Matte
Stående side-crunch
Skrå mage Muskler · Mage
Egen kroppsvekt
Vektstang woodchop med strikk
Skrå mage Muskler · Mage · Skuldre
Motstandsbånd
Halvknestående kabelvedhogging
Skrå mage Muskler · Mage · Nedre Rygg
Kabelmaskin · Matte
Vekslende hælberøringer
Skrå mage Muskler · Mage
Egen kroppsvekt
Sideskåring med kabel fra lav til høy
Skrå mage Muskler · Mage · Fremre Deltoider
Kabelmaskin
Pallof press med strikk
Mage · Skrå mage Muskler · Bryst
Motstandsbånd
Halvknestående kabelhev
Skrå mage Muskler · Mage · Nedre Rygg
Kabelmaskin · Matte
Sideplanke hoftedipp
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Egen kroppsvekt
Pallof-press på kne med strikk
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Motstandsbånd
Trekøks fra høyt til lavt
Skrå mage Muskler · Mage · Lats
Kabelmaskin
Stjerneplanken
Mage · Skrå mage Muskler · Skuldre
Matte
Pallof-press på ett kne
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Kabelmaskin · Matte
Pallof press i splittstilling
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Motstandsbånd
Sommerfugl situp
Skrå mage Muskler · Mage
Brystmaskin
Sideveis hoftedipp i underarmsplanke
Skrå mage Muskler · Mage · Skuldre
Egen kroppsvekt
