GYMMER
GYMMER
cz
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
NABÍDKA
Funkce
Katalog cvičení
Ceny
Přidej se do čekací listiny
Knihovna
Šikmé břišní
20 cvičení
Knihovna cviků
Cviky: Šikmé břišní
20 cvičení
Otevřít toto
v tvém telefonu
VŠECHNY
Kabelový stroj
Podložka
Vlastní váha
Odporový pás
Pec deck
Pallof press s gumou v polovkleku s rotací
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Odporový pás
Stahování kladky šikmo
Šikmé břišní · Břišní · Ramena
Kabelový stroj
Boční plank
Břišní · Šikmé břišní
Vlastní váha
Stoj — vysoké až nízké zkroucení na kladce
Šikmé břišní · Břišní · Bedra
Kabelový stroj
Pallof press s rotací v polovkleku
Břišní · Šikmé břišní · Ramena
Kabelový stroj · Podložka
Boční zkracovačky ve stoje
Šikmé břišní · Břišní
Vlastní váha
Stahování gumy šikmo
Šikmé břišní · Břišní · Ramena
Odporový pás
Wood chop na kladce v polovkleku
Šikmé břišní · Břišní · Bedra
Kabelový stroj · Podložka
Střídavé doteky pat
Šikmé břišní · Břišní
Vlastní váha
Dřevorubec zdola nahoru
Šikmé břišní · Břišní · Přední Deltoidy
Kabelový stroj
Pallof press s gumou
Břišní · Šikmé břišní · Hrudník
Odporový pás
Zvedání kladky v polovině kleku
Šikmé břišní · Břišní · Bedra
Kabelový stroj · Podložka
Boční plank s poklesem boků
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Vlastní váha
Pallof press s gumou v kleku
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Odporový pás
Dřevorubec shora dolů
Šikmé břišní · Břišní · Široké
Kabelový stroj
Hvězdicový plank
Břišní · Šikmé břišní · Ramena
Podložka
Pallof press v polovičním kleku
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Kabelový stroj · Podložka
Pallof press v rozděleném postoji
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Odporový pás
Motýlí sed-leh
Šikmé břišní · Břišní
Pec deck
Pokles boků v předloketním planku
Šikmé břišní · Břišní · Ramena
Vlastní váha
