Šikmé brušné

8 cvičení

Šikmé brušné: cviky

8 cvičení

Otvor to
na tvojom telefóne

Drevorubač na kladkeŠikmé brušné · Brušné · RamenaKladkový stroj
Skrut na kladke zhora nadol v stojiŠikmé brušné · Brušné · BedráKladkový stroj
Pallof press s rotáciou v polovičnom kľakuBrušné · Šikmé brušné · RamenaKladkový stroj · Podložka
Wood chop na kladke v polodrepeŠikmé brušné · Brušné · BedráKladkový stroj · Podložka
Drevorúbanie zdola nahorŠikmé brušné · Brušné · Predné DeltoidyKladkový stroj
Zdvíhanie na kladke v polovici kolenaŠikmé brušné · Brušné · BedráKladkový stroj · Podložka
Woodchop zhora nadolŠikmé brušné · Brušné · ŠirokéKladkový stroj
Pallof press v kľaku na jednom koleneBrušné · Šikmé brušné · ZadokKladkový stroj · Podložka