de

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funktionen Übungsdatenbank Preise

Kettlebell

13 Übungen

Übungsbibliothek

Übungen mit Kettlebell

13 Übungen

Dies öffnen
auf deinem Handy

ALLE Schultern Hamstrings Gesäß Rücken Ganzer Körper Quadrizeps Rautenmuskeln Brust Latissimus Bauchmuskeln Bizeps Waden Unterarme

Einarmiges Kettlebell Clean and JerkSchultern · Hamstrings · Unterer RückenKettlebell
Kettlebell SwingSchultern · Gesäß · QuadrizepsKettlebell
Doppelter Kettlebell-JerkSchultern · Waden · QuadrizepsKettlebell
Einarmiger Kettlebell-StoßenSchultern · Waden · QuadrizepsKettlebell
Einarmiger Kettlebell-Split-SnatchSchultern · Hamstrings · QuadrizepsKettlebell
Kettlebell Umsetzen und DrückenSchultern · Gesäß · HamstringsKettlebell
Einarmiger Kettlebell Split JerkSchultern · Gesäß · HamstringsKettlebell
Einarmiges Kettlebell-DrückenSchultern · Bauchmuskeln · Schräge BauchmuskelnKettlebell
Alternierendes doppeltes Kettlebell-DrückenSchultern · Trizeps · BauchmuskelnKettlebell
Sumo-Kettlebell-SwingGesäß · Schultern · QuadrizepsKettlebell
Beidarmiges Kettlebell CleanSchultern · Waden · GesäßKettlebell
Einarmiger Kettlebell Para-DruckSchultern · TrizepsKettlebell
Einarmiges Kettlebell Push PressSchultern · Waden · QuadrizepsKettlebell

Über uns Datenschutzrichtlinie Nutzungsbedingungen Cookies KI Barrierefreiheit Impressum Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER bietet allgemeine Fitnessinformationen und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultiere eine qualifizierte Fachkraft, bevor du mit einem Trainingsprogramm beginnst.