GYMMER
GYMMER
dk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENU
Funktioner
Øvelsesbibliotek
Priser
Tilmeld dig ventelisten
Bibliotek
Hele kroppen
18 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser til Hele kroppen
18 øvelser
Åbn dette
på din telefon
ALLE
Vægtstang
Kettlebell
Håndvægt
Egen vægt
Maskine
Romaskine
Sandpose
Slæde
Skiftende kettlebell clean
Hele kroppen · Forside lår · Baller
Kettlebell
Skiftende sprawl med spark igennem
Hele kroppen · Baglår · Baller
Egen vægt
Skiftende diagonal sprawl
Hele kroppen · Forside lår · Baller
Egen vægt
Romaskine
Hele kroppen · Forside lår · Baller
Maskine · Romaskine
Kettlebell hang clean
Hele kroppen · Baglår · Baller
Kettlebell
Hang Snatch
Hele kroppen · Mave · Lægge
Vægtstang
En-armet kettlebell-snatch
Hele kroppen · Skuldre · Baller
Kettlebell
Skimaskine
Hele kroppen · Lats · Triceps
Maskine
Stang Clean
Hele kroppen · Baglår · Baller
Vægtstang
Power clean med vægtstang
Hele kroppen · Baglår · Baller
Vægtstang
Dumbbell Clean and Jerk
Hele kroppen · Skuldre · Forside lår
Håndvægt
Clean og stød med vægtstang
Hele kroppen · Forside lår · Baller
Vægtstang
Dumbbell Hang Power Clean
Hele kroppen · Baglår · Baller
Håndvægt
Dobbelt kettlebell-snatch
Hele kroppen · Skuldre · Baller
Kettlebell
Split Clean med vægtstang
Hele kroppen · Forside lår · Baller
Vægtstang
Hang snatch med håndvægte
Hele kroppen · Skuldre · Baller
Håndvægt
ACFT Sprint-Drag-Carry
Hele kroppen · Forside lår · Baglår
Slæde · Kettlebell · Sandpose
4-tællings burpee
Hele kroppen · Forside lår · Baller
Egen vægt
