GYMMER
GYMMER
dk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENU
Funktioner
Øvelsesbibliotek
Priser
Tilmeld dig ventelisten
Bibliotek
Triceps
20 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser til Triceps
20 øvelser
Åbn dette
på din telefon
ALLE
Håndvægt
Bænk
Kabelmaskine
Egen vægt
Vægtstang
EZ-stang
Skråbænk
Dip-station
Maskine
Dipbælte
Smith-maskine
Justerbar bænk
Negativbænk
Medicinbold
Parallelle barer
Slæde
Step-platforme
Vægtplade
Dumbbell triceps kickback
Triceps
Håndvægt
Siddende to-armet dumbbell triceps-ekstension i foroverbøjning
Triceps · Bageste Deltamuskler · Lats
Håndvægt
Dumbbell-row til triceps-kickback
Triceps · Ryg · Lats
Håndvægt
Liggende dumbbell triceps-ekstension hen over ansigtet
Triceps
Håndvægt · Bænk
Nedadgående dumbbell triceps extension
Triceps
Håndvægt · Negativbænk
Overhead triceps extension med håndvægte i V-sidde
Triceps · Mave · Skrå mavemuskler
Håndvægt
Dumbbell pullover til skullcrusher
Ryg · Triceps · Rhomboider
Håndvægt · Bænk
Siddende dumbbell triceps pres
Triceps
Håndvægt
Stående foroverbøjet triceps-extension med to håndvægte
Triceps · Bageste Deltamuskler · Ryg
Håndvægt
Vægtet bryst-dip
Midterste Bryst · Triceps · Bryst
Dip-station · Dipbælte · Parallelle barer · Håndvægt
Stående dumbbell triceps extension
Triceps
Håndvægt
Inclined dumbbell skulderpres
Skuldre · Øvre Bryst · Triceps
Håndvægt · Skråbænk
Dumbbell Skullcrusher til triceps
Triceps
Håndvægt · Bænk
Skullcrusher med én arm på skråbænk
Triceps · Forreste Deltoider · Underarme
Håndvægt · Justerbar bænk · Skråbænk
Siddende enarms dumbbell triceps extension
Triceps · Skuldre
Håndvægt
En-armet dumbbell skullcrusher
Triceps
Håndvægt · Bænk
Dumbbell PJR Pullover
Triceps
Håndvægt · Bænk
Dumbbell Skull Crusher
Triceps
Håndvægt · Bænk
Dumbbell kickback
Triceps
Håndvægt · Bænk
Liggende tricepsstræk med to håndvægte
Triceps · Skuldre · Bryst
Håndvægt · Bænk
