GYMMER
GYMMER
lt
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENIU
Funkcijos
Pratimų katalogas
Kainodara
Prisijungti prie laukiančiųjų sąrašo
Biblioteka
Tricepsas
59 pratimai
Pratimų biblioteka
Tricepsas pratimai
59 pratimai
Atidaryk tai
tavo telefone
VISI
hantelis
Svarmenų suolas
Kabelinė mašina
Savo svoris
Svarmenis
Ez štanga
Nuožulnus suolas
Skersinis atsispaudimams
Trenažeris
Diržas atsispaudimams
Smito mašina
Reguliuojamas suolas
Nuožulnus suolas
Medicininis kamuolys
Lygiagretės
Rogės
Aukštėjimo platforma
Svarmenis
Gulint dviejų rankų hantelių tricepso tiesimas
Tricepsas · Pečiai · Krūtinė
hantelis · Svarmenų suolas
Tricepsų tiesimas virš galvos treniruokliu
Tricepsas
Trenažeris
Smito mašinos siauro griebimo spaudimas gulint
Tricepsas · Krūtinė · Pečiai
Smito mašina · Svarmenų suolas
Tricepso tiesimas treniruoklyje
Tricepsas
Trenažeris
Kabelių PJR pullover
Tricepsas · Dilbiai · Krūtinė
Kabelinė mašina · Svarmenų suolas
Tricepso tiesimas su štanga gulint
Tricepsas
Svarmenis · Svarmenų suolas
Mašininis pečių spaudimas atsilošus
Priekiniai Pečiai · Tricepsas · Pečiai
Trenažeris
ACFT supermeno atsispaudimas
Krūtinė · Tricepsas · Pečiai
Savo svoris
Aukšto kampo spaudimas „Smith" mašina
Pečiai · Krūtinė · Tricepsas
Smito mašina · Nuožulnus suolas
Tricepso atsispaudimas
Tricepsas · Krūtinė · Priekiniai Pečiai
Savo svoris
Medicinbolo spraulas ir spaudimas nuo krūtinės
Krūtinė · Priekiniai Pečiai · Tricepsas
Medicininis kamuolys
Ankstesnis
Puslapis 3 iš 3
