ro

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Caracteristici Bibliotecă de exerciții Prețuri

Oblici

8 exerciții

Bibliotecă de exerciții

Exerciții pentru Oblici

8 exerciții

Deschide asta
pe telefonul tău

TOATE Cablu Saltea Greutate corporală Bandă de rezistență Pec Deck

Ridicare la cablu cu răsucireOblici · Abdominali · UmeriCablu
Răsucire la cablu de sus în jos, în picioareOblici · Abdominali · Zona LombarăCablu
Pallof press cu rotire în semi-genunchiAbdominali · Oblici · UmeriCablu · Saltea
Wood chop la cablu în genunchiOblici · Abdominali · Zona LombarăCablu · Saltea
Woodchop de jos în susOblici · Abdominali · Deltoidi AnterioriCablu
Ridicare la cablu din jumătate de genunchiOblici · Abdominali · Zona LombarăCablu · Saltea
Woodchop de sus în josOblici · Abdominali · DorsaliCablu
Pallof press în semi-genunchiAbdominali · Oblici · FesieriCablu · Saltea

Despre noi Politica de confidențialitate Termeni și condiții Cookie-uri IA Accesibilitate Notă legală Contact

© 2026 GYMMER

GYMMER oferă informații generale despre fitness și nu constituie un sfat medical. Consultă un profesionist calificat înainte de a începe orice program de antrenament.