GYMMER
GYMMER
sk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
PONUKA
Funkcie
Katalóg cvičení
Ceny
Pripojiť sa do čakacej listiny
Knižnica
Lavička
10 cvičení
Knižnica cvičení
Lavička: cviky
10 cvičení
Otvor to
na tvojom telefóne
VŠETKY
Triceps
Chrbát
Hrudník
Zadok
Široké
Štvorhlavý
Ramena
Brušné
Biceps
Stred Hrudníka
Zadné Deltoidy
Romboidy
Lichobežník
Predlaktia
Pílkovitý sval
Bočné Deltoidy
Jednoručný pullover s jednoručkou
Široké · Pílkovitý sval · Chrbát
Činka · Lavička
Pullover s činkou a tlak nad hlavu
Široké · Ramena · Chrbát
Činka · Lavička
Pulover s veľkou činkou
Široké · Lichobežník · Romboidy
Činka · Lavička
Pullover s veľkou činkou na skullcrusher
Široké · Triceps · Chrbát
Činka · Lavička
Prítahy zadných deltoidov na kladke v sede
Zadné Deltoidy · Romboidy · Ramena
Kladkový stroj · Lavička
Pullover s jednoručkou do skullcrusher
Chrbát · Triceps · Romboidy
Činka · Lavička
Sediaci tricepsový extenzia s EZ činkou nad hlavou
Lichobežník · Chrbát
EZ činka · Lavička
PJR Pullover s EZ veľkou činkou
Triceps · Široké · Chrbát
EZ činka · Lavička
Pulover s činkou v predklone pre chrbát
Široké · Chrbát · Romboidy
Činka · Lavička
Príťah Kroc
Široké · Chrbát · Lichobežník
Činka · Lavička
