GYMMER
GYMMER
sk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
PONUKA
Funkcie
Katalóg cvičení
Ceny
Pripojiť sa do čakacej listiny
Knižnica
Lavička
10 cvičení
Knižnica cvičení
Lavička: cviky
10 cvičení
Otvor to
na tvojom telefóne
VŠETKY
Triceps
Chrbát
Hrudník
Zadok
Široké
Štvorhlavý
Ramena
Brušné
Biceps
Stred Hrudníka
Zadné Deltoidy
Romboidy
Lichobežník
Predlaktia
Pílkovitý sval
Bočné Deltoidy
Tlak s činkou na šikmej lavičke hlavou dole
Hrudník · Ramena · Triceps
Činka · Záporná lavička · Lavička
Kliky s vyvýšenými rukami
Hrudník · Triceps · Predné Deltoidy
Lavička
Tlak na lavičke s odporovou gumou
Hrudník · Ramena · Triceps
Odporový pás · Lavička
Rozpažovanie s činkami
Hrudník · Predné Deltoidy · Ramena
Činka · Lavička
Tlakový bench s káblom
Stred Hrudníka · Hrudník · Horná Časť Hrudníka
Kladkový stroj · Lavička
Tlak s činkou na lavičke
Stred Hrudníka · Hrudník · Predné Deltoidy
Činka · Lavička
Tlak s činkami na rovnej lavičke
Hrudník · Ramena · Triceps
Činka · Lavička
Tlak na lavičke s doskou
Hrudník · Stred Hrudníka · Horná Časť Hrudníka
Činka · Lavička · Kotúč
Tlak na lavičke v Smithovom stroji
Hrudník · Ramena · Triceps
Smithov stroj · Lavička
Tlak s činkou na šikmej lavičke
Hrudník · Ramena · Triceps
Činka · Šikmá lavička · Lavička
