GYMMER
GYMMER
ua
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
МЕНЮ
Функції
Каталог вправ
Ціни
Приєднатися до списку очікування
Бібліотека
Спина
10 вправ
Бібліотека вправ
Спина: вправи
10 вправ
Найширші
Трапеція
Ромбоподібні
Поперек
Відкрий це
на твоєму телефоні
ВСІ
Блоковий тренажер
Тренажер для вертикальної тяги
Гантель
Похила лава
Лава
Штанга
Гиря
Машина Сміта
Тренажер
Власна вага
EZ-гриф
T-гриф
Лавка з негативним нахилом
Лава для гіперекстензії
Силова рама
Еспандер
Гребний тренажер
Млинець
Пуловер з гантеллю однією рукою
Найширші · Передня зубчаста · Спина
Гантель · Лава
Пуловер зі штангою з переходом у жим
Найширші · Плечі · Спина
Штанга · Лава
Пуловер зі штангою
Найширші · Трапеція · Ромбоподібні
Штанга · Лава
Пуловер зі штангою на французький жим
Найширші · Трицепс · Спина
Штанга · Лава
Тяга до задніх дельт на блоці сидячи
Задні Дельти · Ромбоподібні · Плечі
Блоковий тренажер · Лава
Пуловер з гантеллю до французького жиму
Спина · Трицепс · Ромбоподібні
Гантель · Лава
Розгинання рук на трицепс сидя з EZ-штангою над головою
Трапеція · Спина
EZ-гриф · Лава
Пуловер PJR зі штангою EZ
Трицепс · Найширші · Спина
EZ-гриф · Лава
Пуловер з гантеллю в нахилі
Найширші · Спина · Ромбоподібні
Гантель · Лава
Тяга Крока
Найширші · Спина · Трапеція
Гантель · Лава
