GYMMER
GYMMER
ua
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
МЕНЮ
Функції
Каталог вправ
Ціни
Приєднатися до списку очікування
Бібліотека
Спина
34 вправи
Бібліотека вправ
Спина: вправи
34 вправи
Найширші
Трапеція
Ромбоподібні
Поперек
Відкрий це
на твоєму телефоні
ВСІ
Блоковий тренажер
Тренажер для вертикальної тяги
Гантель
Похила лава
Лава
Штанга
Гиря
Машина Сміта
Тренажер
Власна вага
EZ-гриф
T-гриф
Лавка з негативним нахилом
Лава для гіперекстензії
Силова рама
Еспандер
Гребний тренажер
Млинець
Тяга верхнього блоку однією рукою сидячи
Найширші · Спина · Ромбоподібні
Блоковий тренажер
Тяга верхнього блоку вузьким хватом
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Пуловер і тяга канатом на похилій лаві
Найширші · Спина · Ромбоподібні
Блоковий тренажер · Похила лава
Зведення верхнього блока на похилій лаві
Найширші · Спина
Блоковий тренажер · Похила лава
Тяга верхнього блоку нейтральним хватом
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга верхнього блоку до грудей
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга до задніх дельт на блоці сидячи
Задні Дельти · Ромбоподібні · Плечі
Блоковий тренажер · Лава
Тяга верхнього блоку з V-ручкою
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга одного блока сидячи
Ромбоподібні · Спина · Найширші
Блоковий тренажер
Тяга верхнього блоку вузьким хватом на похилій лаві
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Похила лава · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга верхнього блоку вузьким зворотним хватом до грудей
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга в нахилі однією рукою на блоці
Найширші · Спина · Трапеція
Блоковий тренажер
Розведення рук у сторони на блоці
Найширші · Середні Дельти · Спина
Блоковий тренажер
Тяга верхнього блоку на похилій лаві
Найширші · Спина · Задні Дельти
Блоковий тренажер · Похила лава · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга зверху на похилій лаві
Найширші · Спина · Задні Дельти
Похила лава · Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга на блоці прямими руками
Найширші · Спина · Трицепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга верхнього блоку з канатною рукояткою вузьким хватом
Найширші · Спина · Трапеція
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Однорушне тягнення верхнього блоку для найширших м'язів спини у півколіні
Найширші · Спина · Прес
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга верхнього блоку до грудей зі схрещеними руками
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Пуловер з канатом на верхньому блоці
Найширші · Передня зубчаста · Спина
Блоковий тренажер
Тяга верхнього блоку до грудей на колінах
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга верхнього блоку широким хватом
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга на блоці з прямими руками та канатною рукояткою
Найширші · Спина · Трицепс
Блоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Тяга нижнього блока однією рукою на похилій лаві
Найширші · Спина · Біцепс
Блоковий тренажер · Похила лава
Сторінка 1 з 2
Далі
