GYMMER
GYMMER
lt
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENIU
Funkcijos
Pratimų katalogas
Kainodara
Prisijungti prie laukiančiųjų sąrašo
Biblioteka
Kettlebell
13 pratimų
Pratimų biblioteka
Kettlebell pratimai
13 pratimų
Atidaryk tai
tavo telefone
VISI
Pečiai
Šlaunies raumenys
Sėdmenys
Nugara
Visas kūnas
Keturgalvis
Romboformiai
Krūtinė
Platieji
Pilvo
Bicepsas
Blauzdos
Dilbiai
Vienos rankos kettlebell kilnojimas ant krūtinės ir išstūmimas
Pečiai · Šlaunies raumenys · Juosmuo
Kettlebell
Kettlebelio mostas
Pečiai · Sėdmenys · Keturgalvis
Kettlebell
Dviejų kettlebellių stūmimas
Pečiai · Blauzdos · Keturgalvis
Kettlebell
Vienos rankos kettlebell stūmimas
Pečiai · Blauzdos · Keturgalvis
Kettlebell
Vienos rankos girios trūktelėjimas išsiskėrus
Pečiai · Šlaunies raumenys · Keturgalvis
Kettlebell
Girios išvalymas ir spaudimas
Pečiai · Sėdmenys · Šlaunies raumenys
Kettlebell
Vienos rankos kettlebell išstūmimas špagatu
Pečiai · Sėdmenys · Šlaunies raumenys
Kettlebell
Vienos rankos spaudimas su svarmeniu
Pečiai · Pilvo · Įstrižieji pilvo raumenys
Kettlebell
Kaitaliojamas dviejų girų spaudimas
Pečiai · Tricepsas · Pilvo
Kettlebell
Sumo svorio sūpavimas su kettlebell
Sėdmenys · Pečiai · Keturgalvis
Kettlebell
Dviejų rankų kettlebell kėlimas prie krūtinės
Pečiai · Blauzdos · Sėdmenys
Kettlebell
Vienos rankos girios spaudimas per galvą
Pečiai · Tricepsas
Kettlebell
Vienos rankos girios spaudimas
Pečiai · Blauzdos · Keturgalvis
Kettlebell
